疲労 FATIGUE
日常生活には、睡眠・運動不足や冷えなど、疲労回復を妨げる要因があふれています。
それが「疲れやすい」「疲れがとれない」原因です。
こはく整骨院では、原因を根本から治すことはもちろん、体の回復力を向上させることも大事にしています。
このようなことで
お悩みの方はご相談ください。
- 疲れやすい、疲れがとれない
- 全身が重い、体がだるい
- 足がつる、むくむ
- 目の疲れ、かすみ
疲れやすい原因は、
骨の歪みと自律神経の乱れ？
疲れがとれない、とお悩みの方へ、
その原因は、骨格のゆがみや自律神経の乱れが原因かも。
疲労の根本となる原因と、その回復を妨げる要因。
それらが積み重なると、慢性的な重度の疲労になってしまいます。
そもそも自律神経って何？
胃腸や血流の働きなど、体の様々な器官の働きを司る神経。交感と副交感、２つの神経がバランスをとって働きます。そのバランスが崩れ、どちらかに働きが偏ると、体全体に不調が現れます。
根本的な原因
- 姿勢、体のゆがみ
- 自律神経の乱れ
- 体の使いすぎ、働きすぎ
疲労回復を妨げる要因
- 睡眠不足や冷え、ストレス
- 心因性の要因（ウツ傾向など）
- 運動不足による筋力体力の低下
疲労を根本から治療！
無理をしている体は、触るとすぐにわかります。
時間をかけて丁寧に体の声に耳をすませ、その辛さをしっかり受け止めるところからはじめます。
普段、整骨院ではしない検査も行います
自律神経検査
- 疲労やストレス
- 自律神経のバランス
体の状態を知る
目にみえない疲労やストレスの程度、自律神経の乱れを、
客観的に知ることができる検査です。
ご自身の体の状態を知ることは、
治療だけでなく、体調管理やメンタル面でもメリットになります。
体組成検査
- 筋肉量、骨量
- 体脂肪率、基礎代謝
体の仕組みを数値化する
筋肉が不足する体は、骨の負担が多く、疲れやすい傾向にあります。体組成検査は、手足の筋肉量や骨量、基礎代謝などを数値化する検査。客観的なデータから体の問題点を読み取り、治療に役立てます。
冷え性検査
- 冷えの程度
- 冷えている箇所
回復を妨げる冷えに
冷えにより体の血流やリンパの流れが悪くなると、
代謝が落ち、体の回復力が低下します。
冷え性検査では、冷えている箇所と具合を計測。
慢性的な冷え、重度の冷えにも最適な治療もご用意しています。
疲れやすい体の治療法
骨格や筋肉だけでなく、自律神経のバランスを整える治療も大事にしています。
疲れをとるだけでなく、回復力をアップして、「疲れにくい」「疲れをためない」体をめざします。
骨格矯正（骨盤・背骨・股関節・その他各関節の矯正）
柔道整復師の院長が手技によって、姿勢や骨格のゆがみを整えます。
全身の血行やリンパの流れが良くなり、疲労や倦怠感が改善します。
また、ゆがみから来る負担がなくなることで体が楽になり、疲れにくくなります。
※一度の施術では、体は元に戻りません。定期的に通院する事をおすすめします。
超短波療法＋活性水素水
疲労除去の効果が非常に高い超短波。
体の深くまで届いて全身の血行を良くし、自律神経の乱れを整えます。
また、活性水素水を体に取り入れることで、疲労の原因である活性酸素を
中和し、老廃物を排出しやすくします。翌日の目覚めは爽快です。
ウォーターベッド
横になると、ゆらゆらと気持ち良い揺れを感じるウォーターベッド。
水流が程よいマッサージになり、全身の筋肉をほぐして、血行を良くします。
水のゆらぎと静かな音楽で、リラックスしながら疲れを回復できます。
