毎年のように、年末が近づいてくると、
「ああでもない、こうでもない」と時間をかけて試行錯誤することになる年賀状。

最近では出す人も減ってきているし、
時代にそぐわないから「そろそろやめてしまおうかな」なんて、考えることもあります。
それでもやっぱり、日頃からの感謝を皆さまにお伝えすることができる。
しばらくお会いしてない皆さまに、ふと、こはく整骨院のことを思い出していただける。
そんなせっかくの機会だなと思い、結局今年も張り切って作ることにしました。

その結果、完成した年賀状はなんと3種類(笑)
皆さまのお手元には、届いておりますでしょうか？
お一人お一人のことを思い出しながら、宛名面に一言メッセージも添えさせていただきました。

そして、ある日の土曜日。
当院にて、見覚えのある顔がニコニコしながらちょこんと座っているではありませんか！

なんと、10年前に通ってくれていたNちゃんが、
久しぶりに顔を見せに来てくれたのです。

「いつも年賀状ありがとうございます。
久々に久留米に帰って来られたので、遊びに来ました！」とのこと。

当時学生で、部活を頑張っていたNちゃん。
「将来は人を助ける仕事に就きたい」と、夢を語ってくれていたことを思い出します。

そして、なんとその夢が叶ったとの報告をしてくれたのです！

「ああ、毎年苦戦しながらも、年賀状を続けてきて良かったな…」と、
感激する出来事となりました。
やっぱりこれからも、年賀状はやめられそうにありません！
年に一度、皆様の頭の片隅で、
当院のことを思い出していただけたら、こんなに嬉しいことはありません。

Nちゃん、本当にありがとう。
また遊びに来てね！

#久留米 #福岡県久留米市 #久留米整骨院
#産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #XO脚 #スタイレック
#姿勢矯正 #小顔矯正 #猫背矯正
#久留米アロマトリートメント
#久留米スポーツアロマ #よもぎ蒸し #冷え性 #久留米自律神経治療
#年賀状 #2024年

今村龍之介選手がご来院されました。

診断はぎっくり腰でしたが、
他の整骨院にて「反り腰と猫背による腰痛」との診断をされ、
既にバキバキの矯正治療もされている状態でいらっしゃいました。
ですが治療内容や説明に納得がいかず、
お母様のご紹介で当院にご来院されることになりました。

当院にて、腸腰筋を緩めることを意識し、
コンビネーションを当てさせていただいたところ
1ヶ月で痛みを改善することができました。

そして痛みが取れた日から、腰にハイボルトを当てて
インナーマッスルを鍛える運動を開始しました。

「腰の痛みを減らしたいなら、まずはインナーマッスルから」
とお伝えし、身体の土台であるインナーマッスルを
重点的に鍛えていただくよう指導させていただきました。

これまでも今村選手は、ジムなどで身体を鍛えられていました。
しかしながら、アウターマッスルばかりを重点的につけてしまっていたのです。
アウターマッスルばかりが頑張ってしまうと、身体が疲れやすくなります。
また、怪我や痛みの原因にもつながることがあります。

もちろん、アウターマッスルも必要です。
ただ、どれだけ骨組みの良いものを作り上げても、土台がなければ崩れてしまいます。
そしてアウターマッスルは鍛えればつきやすい筋肉である反面、
何もしなければ落ちやすく、持続的な働きはしないのも特徴です。

痛みを減らすためのインナーマッスルの重要性をお伝えしたところ
こちらが目を見張るほどに、誰よりも真面目に努力をされ
運動に取り組まれていた今村選手を目の当たりにし、
「彼は絶対に良くなる」と確信しました。

その後、10キロほどのウォーキングもこなせるようになった彼は、
時々整骨院の前も通り、こちらに向かって元気に手を振ってくれました。

そうして、ドラフトの季節がやってきます。
ここまで身体が仕上がった今村選手ですから、
必ず呼ばれて欲しいと願っていましたが
テレビやネットを見ても、今村投手の名前はありませんでした。

「どうして！？こんなに仕上がっているのに！！
スカウトの皆さんに教えてあげたい・・・」という気持ちが、
胸いっぱいにこみ上がったことを覚えています。

次にご来院された際、彼の気持ちは切り替わっていました。

そして、こう語ってくれました。
「一度だけ、野球をやめようとしたことがあった。
何のために野球をやっているのか分からなくなり、初めて野球を嫌いになった」と。
それでも乗り越えて、改めて野球と向き合う決意を固めた彼の、
真剣なまなざしは忘れることができません。

その後、今村選手の徳島インディゴソックスへの入団が決まりました！
徳島インディゴソックスは、過去11年連続計26名のNPB選手を輩出しており
先月のドラフト会議では6名の同時指名という新記録を叩き出した「最強の育成球団」です。
そんな球団への入団が決まり、当院一同も一安心しました。

徳島に飛び立つ日、
「先生に身体のことを全て聞いてやろうという気持ちで来ました！」とお越しになられ
診察室で1時間ほど質問攻めをされていました。
「このご時世に、こんな熱い人がいるのだな」と、
先生も感激していたほどです。

こはく整骨院に通うお年寄りにも誰にでも、一人一人挨拶をしてくれる今村選手。
そんな最高の人柄と、誰よりも熱い野球への情熱がある彼は
次のドラフトでは必ず呼ばれること間違いなしの選手だと思います。

どうか怪我だけは気を付けて頑張ってください。
当院でも、ずっと応援しています！

スタッフ 野田まき

当院にソフトバンクの選手がご来院されました。

「どうしても、当日中に治療をしていただけませんか。
どれだけ待つことになっても構いません」

切羽詰まった様子でお電話をくださった彼は、
福岡県筑後市のファーム施設にある「若鷹寮」より
約1時間かけ、当院へお越しくださいました。

実は、翌日が祝日だったこともあり、全てご予約でいっぱいだったのですが
院長と相談し、最終の時間に来ていただくことになりました。

詳しくお話を伺うと、膝を故障されていて
今年の夏に手術を受けた後、繰り返し通院をされてはいますが
整形の先生からは「これ以上良くならない」と言われているとのことでした。

問診後、実際に患部を見せていただいたところ
膝蓋腱炎（しつがいけん）＝通称ジャンパー膝という状態にあることがわかりました。

膝蓋腱炎とは、
膝蓋骨（膝のお皿）のすぐ下から靭帯にかけて痛みが生じ、
進行すると慢性の疼痛も生じるようになる炎症です。

今回、強い患部の炎症も見られたため
より高い鎮痛効果をお出しできるよう、コンビネーション療法を用いることにしました。
治療後は、「1回で痛みが取れた」と非常に感動していただくことができました。

ソフトバンクは去年から4軍制を敷き、育成に力を入れています。
そのような競争の激しい世界の中、
怪我を隠しながらも一生懸命プレーされる選手は多数おられます。

外傷性の骨折や打撲などとは違い、慢性炎症の場合は手術や安静・固定で治療することは大変困難です。
そのため、少しの炎症でも決して自己判断で放置せず、
初期のうちに一連の運動連鎖を把握した診断、及び適切な処置を行うことが非常に重要となります。

初めてご来院された日、治療中に彼の口から語られる言葉一つ一つから
野球に対する真剣で熱心な姿勢がひしひしと伝わり、胸を打たれました。

そのことからも、自分の体は自分で守ること、
そして自分の体と向き合うことの大切さを共有しながら
少しでも彼の野球人生のサポートをしていけたらと、
スタッフ一同にも熱い思いが込み上がりました。

それ以降、試合前後のみならず、日常的に連絡を取り合いながら
綿密なフォロー・バックアップ体制を取らせていただいています。

若き選手のさらなる活躍を願いながら、
その一助となれるよう、今後も精一杯サポートさせていただく所存です。

こっそりと治療に来られているため選手名は伏せますが、
お写真とサインは、今日も院長室に飾られています。
快く応じてくださり感謝です。

こはく整骨院 野田雄介

新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが、
5月8日から季節性インフルエンザなどと同じ「5類」に移行しました。

コロナ流行の当初、
様々なスポーツに励んでいた子ども達が自粛になり、
練習や試合が無くなり
県大会に行きたい！全国大会に行きたい！
悔しい思いをした たくさんの子ども達を目の当たりにしてきました。

最後の試合で集大成となるはずだった大会がなくなり、
力を発揮できなかった当時小学6年生だったT君。
自粛期間はめげずに自分の身体づくりをするチャンスだよ！
今しかできない事頑張ろう‼︎
院長からの言葉で火がつきました。

こはくにあるトレーニング室で
毎日腰回りトレーニング＋走り込み
週に一度のコンデションケアを。
中学2年生からは、身体つきがしっかりしてきたのを見極め
体幹トレーニングも取り入れました。

現在中学3年生。
この3年大きな怪我もなく
柔軟も身につきました。
もう最高に仕上がっています⭐︎
6月にある大切な大会では結果をだせるように
私達も精一杯サポートしていきます。

こはく整骨院　野田雄介

最近、インスタやCMでよく見かける着圧ソックス。
履くだけで脚のむくみを改善してくれるというお手軽さが魅力の着圧ソックスですが、
使い方を間違えると、脚を細くするどころか血行不良や肌トラブルを招いてしまうことも。

先日、腰の痛みと痺れを訴えて来院されました。

問診中のお話の中で
他に、ここ最近足先の冷えがものすごく気になるということをおっしゃられました。
身体のバランスをみるとどこか気になる点が・・・
足先を触ると氷のように冷たい。

「もしかして、着圧ソックス履いていますか？」と確認してみると

「はい！」とお返事が。

そして、痩せたいために寝るときも履いているそうです。

眠る時に着圧ソックスを履いてはいけないのか。
眠っている時、動いていない時に着圧ソックスを履き続けると脚の血圧が下がり、
ソックスの圧力による血行不良が起こりやすくなり足先などの冷えが進行してしまいます。また動脈閉塞などを引き起こしてしまうケースもあるといいます。

脚に圧力をかけて血液やリンパの流れをよくしてくれる着圧ソックスですが、
本来ならばその働きをするのは脚の筋肉です。
着圧ソックスを長時間履きすぎると、筋肉の本来の機能が衰えてしまい、
余計に脚がむくみやすくなってしまうことにもなりかねません。

すぐに着圧ソックスは辞めてもらい治療に専念してもらったところ
不調は取れ、
なんと！なんと！妊娠までしたのです。
ご本人もお子様を望んでいらっしゃったので
私たちもすごく嬉しい気持ちでいっぱいです。

浮腫などが原因で
医師から着圧をすすめられる場合以外は
使い方を間違えると大変危険です。

圧も強いものもありますし、お店の方などと相談して
試すのをおすすめします。
もし履いて体調がすぐれない方は少しお休みしてみてはいかがですか。

ちょっとした一言から判明した着圧ソックスの害。
今回は妊娠という締めくくりで終われて本当によかったです。

元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

野田麻紀

一方、スポーツ動作の繰り返しによって身体の特定部位（骨、筋肉、靱帯）が
酷使されることによっておこるものを「スポーツ障害」と言います。
「スポーツ障害」は別名、「使い過ぎ症候群」とも呼ばれます。

こはく整骨院では、スポーツをするプロ、社会人、学生さんが多数来院されます。

スポーツ外傷、スポーツ障害ともに
当院の治療方針の柱は、手術によらない治療を第一として、
運動療法を中心とした保存療法を積極的に導入しておりますが、
痛みを取り除いたその後の予防が非常に大切だと考えています。

患者様に多くみられるのが
数十年前の運動部活動中に発生した膝の靭帯損傷経験者では中高年になって
膝の痛みを持つ割合が明らかに高いということです。
もちろん、検査や治療の進歩もあるので、
現在の選手たちで同じような割合で将来に痛みが出るというわけではありませんが、
けがをした時点で戻らなくなるものがあると考えるべきだと思います。

そこで予防を行うこと。再発させない事が最も重要だといえます。
最先端のスポーツの現場では、動作を変える、身体を変える、ルールを変えるなど、
さまざまな取り組みが含まれます。
膝の前十字靭帯損傷をおこしやすい動きを変えるトレーニングは
損傷の多い女性スポーツでは現場に取り入れられていますし、
体幹を支える筋を強化するトレーニングは非常に多くの競技で実践されています。

競技スポーツは勝利を求めることも重要ですが、
競技スポーツの価値を高めるためにけがを予防することの実践も
同時に行っていくことが必要だと思います。

院長 野田雄介

こはく整骨院3階に
アロマトリートメント「ゆるりら」
ハーブ＆よもぎ蒸し「うるる」
がオープンしました。

こはく整骨院を開業して12年目を迎えました。
病院で検査をしたけれど、どこも悪くない。
病気ではないけれど健康ともいえないという「未病」の方が
たくさん来院されます。

その不調をひもといていくと、多くはストレスをこじらせたものや、
無理をしていることに気付かず
症状を悪化させた状態など小さな不調を積み重ねた結果によるもの。
実際、私も40歳になりケアを怠ると、だるかったり
頭痛や手汗がひどくなったり・・・
自分の身体じゃない気がしてもどかしくなります。
そんな時に植物療法と出会い、不調の「鍵穴」にぴたっとはまった気がしました。

自律神経、冷え、更年期、不妊・・・
自分自身の身体がどうなっているかを知ることは
これからの行動も変わってきます。

楽しく笑って過ごす日が増えたとおっしゃっていただくと、
とても嬉しい気持ちでいっぱいです。

好きな香りを深く吸うこと、誰かに優しく触れることは
身体はもちろん、気持ちもゆるめてくれます。
アロマやハーブ、よもぎの力をかりて
患者様にそっと寄り添い、笑顔でお帰りいただけるよう
心をこめてトリートメントさせていただきます。
初めてという方にも丁寧にご説明させていただきますので、
どうぞお気軽にお立ち寄りください。

野田 麻紀

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

営業時間
アロマトリートメント「ゆるりら」
10:00～16:45 最終受付

ハーブとよもぎ蒸し「うるる」
10:00～20:00 最終受付

定休日：日・祝
男性も可

TEL: 0942-33-2030
住所：福岡県久留米市本町17-16 こはく整骨院3階

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日からプロ野球開幕。
春の選抜甲子園も開催され
盛り上がりを見せていますね。

写真の男の子も4月から高校生。野球部での活躍を目前に控えて、
プレー中のパフォーマンスアップにつながる筋力づくりのためのトレーニングを指導しています。

元々は身体の硬さをなんとかしたくて来院してくれたKくん。
今まで野球の技術的な練習はしてきたけれど、
筋トレは「背が伸びなくなる」と言われ指導されていなかったそうです。

ピッチングでもバッティングでも、
可動域の広さと身体の軸、重心バランスが重要になってきます。

柔軟性を上げて、体幹を鍛えて、より早く、遠くに投げられるようになって、
Kくんがレギュラーを勝ち取ってくれるのを楽しみにしています！

#中学生野球トレーニング #高校生野球トレーニング
#野球トレーニング #選抜高等学校野球大会

今日から元気に診療はじまりました。
今まで以上にみなさまが元気に過ごせるよう
自覚症状だけにとらわれず、主訴に耳を傾け正しく把握できるよう
日々技術の修得に邁進いたします。

どうぞ今年もこはく整骨院を
よろしくお願いいたします。

院長　野田 雄介

2020東京オリンピックから競技が追加されたスポーツクライミング。
こはく整骨院に通っている中学生のS君も、このスポーツクライミングの競技者です。
平日の放課後は通っているジムの壁を登り、
休日は九州だけではなく全国を回って経験を積んでいるS君。

身体の柔軟性や瞬発力、しっかりとした体幹が必要とされるスポーツクライミングですが、
時には理不尽なほどに不安定な体勢を強いられ、
全身の体重を指先だけで支えることもあるという過酷な競技……。

日頃からの体のケアがとても大切です。

筋肉や筋の状態を隅々まで確認し、手足の痛みを和らげ、
最適なコンディションに保てるよう心を込めて施術しています。
体のケアを欠かさないため最低週1回、
ちょっと調子がでないときはすぐにケアを怠らない姿勢は
将来を見据えて真摯に身体に向き合っています。

日々様々な練習場や、登りがいのある岩壁を巡っているS君に、
「インストラクターの方に教わりながら登ってるの？」と聞いたことがあります。

答えは
「ううん。登り方は誰かに習うものじゃなくて、よく見てよく考えて、
何度も登って覚えるものなんだよ」とのこと。

言われてみれば、手足の長さも体の大きさも身体能力も人それぞれなのですから、
自分にとっての正解は自分にしか見つけられないというのも納得できます。

登り方を相談する時には競技者みんなが先生で、
競技が始まればみんながライバルという環境で、
目一杯楽しんで自己鍛錬しているS君に、
今後もしっかりと寄り添えるよう、全力でサポートしていきます！

【 スポーツクライミング とは】
速さを争う「スピード」、ロープを使わずに比較的低い壁を攻略する「ボルダリング」、
安全のためのロープを使い、角度の付いた15ｍほどの高い壁をどこまで登れるか競う「リード」の3種目。
選手ひとりひとりに種目の得手不得手があって、総合点数を出すと逆転もあり得る、最期まで目が離せない面白い競技です。

近年では日本人選手も世界大会で活躍しているスポーツクライミング、是非チェックしてみてください！

#久留米 #久留米市 #本町 #本町 #荘島 #梅満町 #原古賀町 #東京オリンピック #クライミング
#久留米クライミング #久留米スポーツ傷害 #久留米骨折 #肩凝り #腰痛 #オスグッド #オーバーユース
#大腿四頭筋 #炎症 #久留米プラナロム #久留米メディカルアロマ
#久留米スポーツアロマ #久留米よもぎ蒸し #久留米自律神経治療 #久留米アロママッサージ
#久留米託児可 #久留米骨盤矯正 #久留米交通事故